Как Юлия Куварзина похудела

С большим интересом мы всегда следим за изменением фигуры знаменитостей. Если они набирают вес, мы подозреваем, что у них какие-то проблемы. Ну а если светская красавица похудела и помолодела на десяток лет, это вызывает искреннее восхищение и желание последовать ее примеру.

Юлия до похудения. Кадр из сериала "Воронины"

Юлия до похудения. Кадр из сериала «Воронины»

Юлия Куварзина — пример для подражания

Среди известных личностей, которые вдохновляют каждую из нас своим примером, Юлия Куварзина – исполнительница ролей «Пончика» в сериале «Не родись красивой» и Насти в «Ворониных», — недавно сбросила около тридцати килограммов, чем несказанно обрадовала своих близких и огорчила продюсеров. Ведь на роль «толстушки» в кино она больше претендовать не сможет. Но ей это и не нужно, разве можно променять ту свободу и радость победы над собой, которые она получила, избавившись от груза лишнего веса, на гарантированные роли толстушек в полнометражных фильмах, театре и сериалах?

Как же Юлии удалось похудеть? 

Похудевшая Юлия Куварзина

Похудевшая Юлия Куварзина


Вот основные принципы, которые лежат в основе диеты Юлии Куварзиной, разработанной для нее профессиональными диетологами:

  • отказ от черного чая и кофе;
  • отказ от сахара и соли;
  • отказ от пищи с повышенным содержанием жира в пользу нежирных продуктов.

Традиционный черный чай и кофе Юлии заменили зеленый и фруктовый чай, вместо сахара она ела мед и немного горького шоколада раз в неделю, не покупала себе йогурты, содержание жира в которых превышало 1 %.

Кроме таких нешуточных ограничений в еде, были еще и разгрузочные дни. В эти дни Куварзина ела исключительно вареный рис и пила чистую теплую воду с медом. Сейчас, рассказывая в интервью о нелегком периоде диеты, Юлия жалуется, как трудно было есть рис небольшими порциями шесть раз в день и воздерживаться от другой пищи. Но эти трудности преодолимы, когда перед тобой маячит заветная цель!

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 оценок, среднее 3,67 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще