Ребел Уилсон похудела

Всем известная звезда Голливуда Ребел Уилсон всегда была дамой, мягко говоря, крупной. Но это никогда не было ее комплексом. Девушка сумела превратить свой «маленький» недостаток в большое достоинство. Поклонники привыкли видеть актрису полненькой и без намека на неуверенность в себе.

Но пару дней назад Ребел вышла замуж и большинство гостей ее просто не узнали. Милая пышечка здорово похудела. Как она это сделала? Сейчас узнаем.


Секреты похудения Ребел Уилсон

Одному модному журналу американская артистка дала подробное интервью, поделившись методикой, с помощью которой ей удалось избавиться о лишних кило. Вот некоторые рекомендации:

  1. Пить больше жидкости. Девушка решила налегать на воду, особенно в те моменты, когда было необходимо заглушить разгулявшийся аппетит. Как утверждает звезда – без достаточного количества жидкости сбросить более 10 кило не получится.
  2. Делать себе поздний ужин. Да, вы не ослышались. Если человек последний раз поел в шесть часов, после девяти у него будет зверский аппетит. Поэтому позвольте себе небольшой перекус в виде кружечки зеленого чая и небольшого яблока.
  3. Научитесь правильно комбинировать продукты. Следует запомнить, что жиры никогда нельзя сочетать с углеводами. То есть, картошка в сочетании с жирным мясом – это лишние калории на талии.
  4. Необходимо питаться пять – шесть раз за день. Это не значит, что необходимо поглощать огромные бургеры с майонезом и кетчупом. В течение дня придется есть фруктовые салаты, заправленные обезжиренным йогуртом, много фруктов, всевозможные каши, пить овощные коктейли и жевать несоленый рис.
  5. Стараться раньше лечь спать. Все дело в том, говорит Ребел, что у спящего человека вырабатывается специальный гормон, который активно участвует в расщеплении подкожного жира. То есть, чем дольше ты поспишь, тем больше жира уйдет.

Стимулы для похудения

Голливудская актриса утверждает, что все эти условия выполнить очень просто. Главное иметь стимул и все получится. Какой же стимул был у Ребел Уилсон?

  1. Любимый человек. Именно для будущего супруга девушка старалась худеть не жалея себя, чтобы он мог ею гордиться и носить на руках.
  2. Желание расширить диапазон ролей. Ребел надоели играть толстушек в комедийных фильмах, актриса мечтает о серьезных ролях и для этого решила изменить себя.
  3. Здоровье. С возрастом лишний вес может негативно сказаться на здоровье, а это отличный стимул заняться своей фигурой.
  4. Соблазнительная одежда. Хотя Ребел – барышня без комплексов, но она также мечтает носить обтягивающие платья на голливудской дорожке, подчеркивающие узкую талию и роскошную грудь.

Пожелаем замечательной актрисе семейного счастья и новых побед над своим весом.

0 0 vote
Рейтинг
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Наверх

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x