Полезен ли массаж для похудения

Массаж Чего только не придумают в наше время для похудения: и напитки, и еда, и хитрые упражнения. Помимо этого, существует еще и так называемый «массаж для похудения». И многих интересует, какой эффект он дает и дает ли вообще?

Ответ прост. Если вы хотите похудеть и все, что вы готовы для этого сделать — это записаться на массаж, то никаких результатов это вам не даст. Массаж сам по себе не разрушает жировые клетки.

Но массаж будет полезным в том случает, если вы будете заниматься спортом. Он поможет снять напряжение после упражнений, снять крепатуру, ускорит восстановление.

Поэтому, если хотите похудеть не стоит надеяться на один только массаж. Бросьте вредную еду, займитесь спортом, а массаж сделает похудение приятнее и немножко поможет вам на этом пути.


Массаж — это больше приятно и немножко полезно.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Отзывы

2 Ответы

  1. Кстати да, я ходила месяц на массаж для похудения, но сбросить жир мне особо не удалось. Но вот что он приятен, помогает расслабиться, снять стресс — это да.
    А вот на счет того, что он помогает с крепатурой бороться — не знала. Нужно будет попробовать.

  2. Большое спасибо автору статьи! Много нужного у Вас в блоге. Добавил в закладки теперь буду почаще приходить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще