Как еще называют эти ягоды?

Дереза обыкновенная(Lycium barbarum), Дереза китайская, Bocksdorn, Barbary matrimony vine, Duke of Argyll’s tea tree и используемое в народе название- волчья ягода. Однако в данном случае, особенно хотелось бы отметить то, что волчья ягода- это общепринятое обозначение различных видов растений, плоды большинства из которых, обладают токсическими свойствами, в данном случае, речь идёт о неядовитом виде!

Откуда взялись ягоды годжи?

Родиной этих ягод является Китай, Тибет, Гималаи.

Какие полезные вещества содержат годжи?

С древних времён изучались полезные свойства Дерезы обыкновенной и на данный момент, известно довольно немало. Обладает она огромным количеством питательных веществ, среди них хотелось бы выделить такие минеральные вещества как, фосфор, железо, цинк, йод, кальций.

Какие витамины есть в этих ягодах?

В их составе присутствуют следующие витамины: В1 (способствует превращению в энергию жиров, белков и углеводов), В2 (принимает участие во всех видах обменных процессов организма), В6 (улучшает работу нервной системы, способствует работе системы кроветворения), Е (является антиоксидантом), С (необходим для работы костной и соединительной ткани, повышает иммунитет).

Также, ягоды годжи, содержат немалое количество аминокислот, веществ, которые по сути являются основой белков — необходимых компонентов всех живых организмов.

Каков же благотворный эффект ягод годжи?

•  положительное влияние на эмоциональный фон человека;
• улучшение обменных процессов  в организме;
• способствуют избавлению от лишнего веса;
• благотворное  влияние на половую функцию обоих полов;
• улучшение сна;
• регуляция гормонального фона;
• повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям;
• снижение уровня сахара в крови;
• улучшение состояния кожи;
• профилактика раковых заболеваний.

Безусловно, ягоды годжи не являются лекарством от всех болезней, но употребление их несомненно оказывает благотворное влияние на здоровье человека и если обратить внимание на положительные эффекты, которые они могут оказывать, то нетрудно заметить, что они способствуют улучшению работы всего организма.

Таким образом их можно рекомендовать не только людям, у которых присутствуют какие-либо проблемы со здоровьем, но и совершенно здоровым людям, которые заботятся о своём благополучии.