«Отруби жир» для похудения

1В отрубях содержится уникальный вид бета-глюкана. Это растворимое волокно обладает рядом полезных для здоровья свойств, в том числе – помощь при похудении. Гречневая крупа также богата клетчаткой. Зёрна зелёного кофе насыщены хлорагеновой кислотой, быстро сжигающей жиры. Комплекс «Отруби жир» предлагает три целебных в одном продукте.

Как отруби помогают похудеть

Хотя отруби – всего лишь часть зерна, его можно рассматривать, как цельное зерно – так много в них клетчатки. Именно этот элемент обеспечивает похудение. Отруби воздействуют так:

  • как только человек глотает отруби, они впитывают слюну и набухают;
  • в желудке объём продукта увеличивается в 25 раз;
  • отруби предотвращают поглощение калорий из кишечника.

Получается, что 1 ложка «Отруби жир» заменяет половину обеда! С этим продуктом можно съедать вдвое меньше калорийной пищи. Человек быстро насыщается, и реже испытывает потребность в еде. Отруби замедляют усвоение сахара, что очень важно при лишнем весе. Они дают организму ценные вещества: белки, железо, витамины группы B, и главное – антиоксиданты, замедляющее старение. Стройный человек всегда выглядит моложе своих лет!

Гречка для здоровой диеты

Гречневая крупа также богата растительными волокнами. Они медленно обрабатываются в желудке, поэтому человек долго ощущает сытость. Не тяжесть в животе, как от котлет и жареной картошки, а здоровое насыщение. Гречневая крупа бедна калориями. У неё есть ещё одно важное для худеющих свойство – она освобождает ткани тела от застоя жидкости.
В гречке много ценных элементов, которые дают бодрость телу, даже когда человек на диете: йода, фосфора, витаминов группы B, железа, магния. Ещё один важный элемент гречки – рутин. Он разжижает кровь и чистит сосуды, что ускоряет похудение.

2

Как работает для похудения зелёный кофе

Зелёный кофе, третий компонент «Отруби жир», имеет в составе мощный антиоксидант – хлорагеновую кислоту. Это вещество окисляет и выводит жиры, накопившиеся из-за потребления мучного и сладкого. Экстракт зёрен зелёного кофе усиливает обменные явления в клетках. Человек не просто худеет, он избавляется от жира в печени, почках, сердце. Зелёный кофе помогает людям с сахарным диабетом. Он понижает инсулиновый уровень и одновременно снимает излишки веса.


Во время диеты человек невольно нервничает, чувствует утомление. Экстракт кофе тонизирует, повышает умственную энергию, помогает переносить диету без страданий. Диета, совмещённая с физическими упражнениями, переносится легко, благодаря бодрящим свойствам хлорагеновой кислоты.

Как употреблять «Отруби жир»

Три полезных ингредиента в составе «Отруби жир» действуют одновременно. Нужно есть по 1 столовой ложке за обедом и ужином. Тройная сила активных компонентов сжигает 5-7 кг лишнего веса за месяц. Улучшается не только фигура, но и общий уровень здоровья – прекрасно работает кишечник, кожа становится чистой и упругой. «Отруби жир» нельзя употреблять только людям с проблемами ЖКТ, аллергией на растительный белок, а также беременным женщинам.

«Отруби жир» используют разными способами. Например:

  • смешать 2 ст. ложки продукта с 4 ст. ложками воды, размешать и съесть, как кашу;
  • добавлять ложку отрубей в йогурт, пюре, творог, омлет;
  • готовить мясо, курицу, овощное рагу с добавлением ложки «Отруби жир»;
  • посыпать в салат;
  • добавлять в панировку для котлет;
  • подмешивать к супу;
  • добавлять в тесто для блинчиков и оладий.

Продукт подходит к любой пище, так как он безвкусен и не имеет запаха. Он стоит гораздо дешевле других средств для похудения.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 оценок, среднее 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще