Как похудела Светлана Ходченкова

ходченкова фото

После того, как зритель увидел Светлану Ходченкову в фильме «Благословите женщину», у многих сложилось свое, особое впечатление об актрисе. В этом фильме девушка олицетворяла настоящую русскую женщину, готовую встать на защиту Родины, своей семьи полной грудью. Но совсем скоро телезритель увидел Свету совершенно в ином обличие. Девушка очень сильно похудела. Всех интересует вопрос о том, как она смогла за столь незначительный период времени стать настоящей моделью.

Буквально за полгода девушка смогла измениться до неузнаваемого облика. Она стала похожа на тростинку. Теперь ни одни из поклонников творчества Светланы Ходченковой не может понять, как за такое малое количество времени женщине удалось стать стройнее, изящнее, грациознее.

светлана ходченкова фото

Заметные изменения во внешности Светланы Ходченковой

Сама актриса не скрывает секрет столь значительных изменений. На своем интервью актриса призналась, что сумела похудеть, благодаря своей силе воли, своей готовности к изменениям. Многим людям становится очень сложно сбросить пару тройку килограмм, так как в них нет желания похудеть. Об этом заявила сама актриса. Она призналась в том, что похудеть может каждая женщина. Очень важно стремиться к этому, хотеть этого. Всех своих поклонников актриса убедила в том, что похудеть можно, главное, быть собранным человеком, уделять достаточно большое количество времени сну, правильно питаться, не есть слишком много мучного. Если такие условия будут соблюдены, женщина сможет сбросить вес за самый короткий период времени.

О чего пришлось отказаться актрисе, чтобы похудеть

ходченкова

Судьбой было предначертано, чтобы актриса похудела, так как она была приглашена на съемки в одном фильме. Ей предстояло сыграть роль балерины, поэтому похудеть нужно было в обязательном порядке. Естественно, похудеть можно было, только сев на диету.


Светлане Ходченковой пришлось отказаться от круп, различных мучных изделий, а также от сладостей, а, особенно, от макарон. Всем своим поклонникам Света призналась, что самое главное, отказаться от еды, которая является калорийной. Актриса начала есть овощи и фрукты в большем количестве, начала больше времени проводить в фитнес центре. Усиленные тренировки дали знать о себе, так как девушка, действительно, очень сильно изменилась. Светлана советует есть побольше рыбных блюд, доказывая их превосходный вкус, а также их эффективность в процессе похудения.

Что касается употребления картофеля, Светлана категорично настаивает от него оказаться. Но питаться нужно не менее 8 раз в сутки, то есть, голодать никто никого не призывает. Порции должны быть минимальными, но зато частыми. Эта методика помогает похудеть за пару месяцев.

Интересные факты из жизни Светланы Ходченковой

Самое интересное, что актриса с детства была худенькой, как тростинка. Она никогда не поправлялась, но вскоре в один миг стала полной. Все дело в том, что полной актриса стала в результате гормонального сбоя. Сейчас же актриса очень довольна своими изменениями, за которые она благодарит только Господа Бога и свой здравый рассудок.

После того, как Светлана призналась, что больше всего на свете ей нравится итальянская кухня, которая считается одной из самых калорийных, поклонники пришли в ужас. Все дело в том, что поклонники с непониманием отнеслись к такому признанию, так как невозможно представить себе, как человек может похудеть, предпочитая довольствоваться блюдами итальянской кухни. Но и на это недоумение Светлана дала вверенный ответ. Она призналась, что ела она все. Самое главное, чтобы человек употреблял еду несколько раз в день минимальными порциями. Такая методика обязательно принесет хороший результат.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 оценок, среднее 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще