Как похудела Наталья Андрейченко

наталья андрейченко фотоВсе помнят образ сбитой женщины России по имени Наталья Андрейченко. Но вот, спустя пару недель, красавица предстала перед своими поклонниками в прекрасном образе утонченной леди. Девушка выглядело свежо, молодо, грациозно. Для того, что Наташе дали роль Мэри Поппинс, ей нужно было сбросить не менее 15 кг. Так говорит большинство поклонников Андрейченко. Другие полагают, что секрет успеха, красоты этой прекрасной леди кроется в другом. Наташа поделилась своими тайнами.

Секреты красоты и молодости от Натальи Андрейченко

Поклонники Мэри Поппинс поговаривают о том, что девушка преобразилась, благодаря правильному питанию. Наталья начала налегать на овощи, овощные салаты, которые обогащают организм кислородом, придают коже молодой вид, а телу – упругость. В молодом возрасте женщина родила сына, после чего продолжила свою карьеру актрисы. После того, как Андрейченко снялась в фильме «Мэри Поппинс», она начала еще стремительнее худеть.


Далее она снялась еще в нескольких фильмах. После этого актриса должна была уехать к своей матери, которой она отдала сына на воспитание. Проблем на тот период у актрисы было немало. Пытаясь присматривать за сыном, участвовать в его воспитании, совмещая работу и семью, она начала сильно худеть. Все дело в том, что такой образ жизни сильно изматывал молодую мать и актрису, поэтому этот период для нее оказался самым сложным. То есть, для того, чтобы ей дали роль Мэри Поппинс, девушка и так, и так сумела сбросить несколько кг, не прикладывая особых усилий к этому. На 15 кг Наталье удалось похудеть за 2 недели, истощая и изнуряя свой организм таким изматывающим образом жизни. Тем не менее, актриса открыла секрет молодости, красоты.

Низкоуглеводная диета Натальи — залог её успеха

Актриса соблюдала низкоуглеводную диету, занималась спортом, а также открыла для себя уникальную систему питания. Одной из таких методик является совмещение в питании яблок и кефира. То есть, Наташа советует с утра выпить кефир, а после этого съесть несколько яблок. Так нужно делать в течение дня. Придерживаться такой диеты нужно, как минимум, неделю, ничего другого при этом не съедая.

Очень полезно, по словам Наталии, есть обезжиренные молочные продукты. Весьма эффективной является и огуречная диета, как говорит Андрейченко. Кроме того, что такая диета является полезной, вдобавок, такая диета помогает восстановить силы, выглядеть моложе своих лет.

Что советует Наталья Андрейченко тем, кто жаждет похудеть

По этому поводу у Натальи имеется своя точка зрения. Девушка считает, что похудеть возможно только, если человек будет очень этого хотеть. Не стоит забывать и о том, что большую пользу для организма может принести кусочек черного хлеба.

Конечно же, постоянные занятия в спортзале никто не отменял. Именно спорт позволяет приобрести нужную форму тела, стать красивее, стройнее. Также не стоит забывать о правильном питании, которое заключается в употреблении пищи небольшими порциями. Соблюдая эти правила, каждый человек сможет похудеть ровно на столько, на сколько ему нужно.

Обсуждение

avatar

Наверх