Зная характер Лолиты, на любую критику она всегда найдет, что ответить. Поэтому чья либо критика по поводу ее фигуры ее не волновала. Как говорит сама Лолита, мысли о похудении давно приходили в ее голову, ведь рядом с ее мужем, который, между прочим, работает тренером в фитнес-зале, должна находится достойная женщина. Такой и считает себя Лолита.
В интервью певица опровергла информацию по поводу того, что она похудела, сидя на кефирной диете. Певица призналась, что пьет его не в целях похудения, а для устранения излишней отечности организма. Она сильно его полюбила, и уже ни дня не проходит, чтобы она его не употребляла. Именно кефир помогает певице чувствовать себя комфортно, ведь организм очень страдает от постоянных гастролей и переездов.
Правила похудения от Лолиты Милявской
Лолита рассказала, что изначально ее целью было ускорение метаболизма. А уже как бонус за ее старания, ушли и лишние килограммы. Певица предпочитает придерживаться следующих правил:
- Питаться маленькими порциями, но до 6 раз в день;
- Чтобы не чувствовать голод нужно выпивать много воды или зеленого чая, ведь именно они помогут вывести лишнюю жидкость из организма;
- Следует перестать есть любые мучные, сладкие и жареные блюда хотя бы на время похудения. Потом есть их будет можно, но уже не в таких количествах, иначе вес вернется;
- Заниматься спортом. (В фитнес-зале Лолита и познакомилась со своим 5 мужем);
- Все блюда нужно готовить на пару. Такая еда содержит мало калорий и более того, она очень полезная.
Ничего специального для похудения больше она не делала. Посетила эндокринолога, сдала анализ крови, по которому и выяснилось, что ее метаболизм замедлен.
Лолита на одном из своих интервью признается, ее любимый муж хочет видеть жену в прекрасном самочувствии и в красивых платьях. Отныне никаких спортивных костюмов и небрежных пучков на голове – говорит певица.
Лимонный напиток против лишних килограмм от Лолиты
Этот напиток она употребляет в моменты, когда нужно скинуть пару лишних килограмм. Употреблять его нужно не менее 10 дней. Состав напитка:
- Кленовый сироп – 2 ст.л.
- Лимонный сок – 2 ч.л.
- Кленовое масло – 1 ч.л. Эти ингредиенты смешать, добавить 3 стакана минеральной воды.
За сутки нужно выпивать получившийся напиток.
Рецепты питания для красивой фигуры от Лолиты Милявской могут пригодиться многим женщинам, которые хотят привести свое тело в порядок.
