Как похудела Ксения Бородина

Ксения Бородина стала известна отечественному телезрителю практически одновременно с проектом «Дом-1». Темп и ритм, равно как и манера общения его участников, а, значит, невольно и ведущей, теоретически вышивал почву для лишнего веса: эмоции тут захлестывают и перехлестывают. До сих пор телекритики не определяться: это проект скандально-эмоциональный или эмоционально-скандальный?

фото


 

Но как бы там ни было, у ведущей «Дома-1» Ксении Бородиной была и своя личная проблема, не менее эмоциональная, похожая как две капли воды на проблемы тысяч ее ровесниц: лишний вес и склонность к полноте. Девушку это беспокоило, причем, тревога роста на глазах. О чем Ксюша несколько раз публично признавалась. Но кардинальных мер, похоже, не принимала. По большому счету, все модные диеты сколько-нибудь ощутимых, а главное – длительных перемен Бородиной не приносили. И Ксения практически решила, что в ее случае панацеи нет.

Молодая мама Ксения говорит «спасибо!» своей Марусе

Бородина с дочкой

Все изменилось с рождением дочки, которую Ксюша называет симпатичным именем «Маруська». Кроха и стала стимулом для кардинальных перемен маминого облика.

Взглянув однажды на себя в зеркало критическим, даже жестким взглядом, увидев там хорошо раздобревшую молодую женщину, Бородина сказала: «Все! Баста!»

Сегодня Ксюша, анализируя или, скорее, подводя итог упорной борьбе за красивую фигуру, считает:

Если бы не Маруська, я так и плыла бы, наверное, по «диетному течению» дальше. То сбрасывая пару кг, то набирая в три раза больше. А мне вдруг так захотелось, чтобы моя дочь считала свою маму красивой. И уж точно не толстой.

Кое-что из чужого опыта, а, в основном, собственная идея

Ксения в отличной формеКогда Ксения Бородина примерно через полгода после рождения малышки вышла в люди, ни о каких лишних кг не могло быть и речи. Естественно, посыпались вопросы и даже требования, чтобы поделилась, чем же таким эффективным и секретным владеет Бородина. Ксюша не сразу поддалась. И вовсе не потому, что хотела единолично владеть «волшебным рецептом». Бородина хотела закрепить успех. Удостовериться, что он таки есть. И не временный.

Она и сегодня не «светится» в интернете, расхваливая свою диету. Да и диета эта не похожа на общепринятые диеты. Сам процесс похудения Ксении Бородиной удалось «выудить» из нескольких ее интервью совсем на другие темы, каких-то намеков, пришедшихся к слову, советов, сказанным мимоходом. Собрав все вместе, а главное – видя, насколько изменилась Ксения Бородина, получился собирательный рецепт похудения от Бородиной.

Лучшие друзья девушек – огурцы

Если следовать Бородиной, надо признать огурец главным союзников в борьбе за стабильный вес, в сражении против лишних кг, в битве за хороший цвет

лица. Можно список, как говорят, продолжить: есть еще стимуляции водного баланса, утоление жажды. Но и это хватит в лихвой.

Итак, Ксения Бородина выбрала огурец своим любимым блюдом. Причем, огурец – не тепличный, а выросший в естественных условиях. Он и стал основным продуктом. И не только продуктом: измельченный на терке, свежий огурец прекрасно увлажняет и отбеливает кожу, смягчает локти и руки, то же самое делает с грубевшей кожей ступни. Ксюша не отказывает себе в огурцах, но ест их без соли. Соль и сахар она практически исключила из своего рациона. Отвергнуты выпечка, свинина, жирная рыба. Взамен – постное мясо птицы, естественно, без зажаренной корочки.

Для закрепления успеха еще и физические нагрузки

И тут заслуга маленькой Маруси. Девочка так легка на подъем, сидеть на одном месте для малявки просто не свойственно, что и Ксюша часто забывает, как это медленно вышагивать куда-либо, а тем более на игровой площадке. И нет ведь тут ничего нового: подвижный образ жизни держит «границу на замке», не допуская появления жирового отложения, спрессовывая мышцы, подтягивая все потенциально «кисельные» части тела.

Насколько все-таки прост и доступен рецепт хорошей формы от Ксюши Бородиной. Остановка только за тем, чтобы «внедрить» его у себя всем, кто ненавидит лишние килограммы.

0 0 vote
Рейтинг
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Наверх

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x