Как похудела Екатерина Стриженова в 2016

Не каждому удается собрать всю свою волю в кулак — и достичь тех результатов, о которых мечталось долгое время. В особенности это тяжело, когда речь идет о лишних килограммах, так предательски разместившихся на боках. И особенно, если вы являетесь медийной личностью — такой, как, скажем, ведущая и актриса, и просто удивительная женщина Екатерина Стриженова. Но, к чести этой прекрасной артистки, в 2016 году это ей удалось — и более чем с блеском!

1

Секреты похудения от звезды

Каждый справляется с возникшей проблемой лишнего веса по-разному — в зависимости от образа жизни, темперамента и серьезности намерений. И Екатерина выбрала самый благодарный и самый правильный путь — худение под чутким присмотром специалистов. И не беда, что для этого пришлось использовать такой долгожданный и такой необходимый отпуск. Отправившись в Казань, молодая женщина полностью отдала себя в руки местных «волшебников», которые расписали программу достижения результатов чуть ли не поминутно.

2

Для того, что бы получить впечатляющее снижение объемов, была разработана специальная система, в которую включено:


  1. Снижение общей калорийности рациона — первые несколько дней общее число потребляемых калорий на протяжении дня не превышало 450 калорий. Да, это сложно — но в дальнейшем столько жесткие условия, конечно, были немного смягчены.
  2. СПА-процедуры, которые окажут существенную помощь в поддержании необходимого тонуса кожи и общего состояния тела. Ну, разве это не удовольствие — кроме ванн из молока, в арсенал татарских кудесников входили и медовое обертывание, и кавитационные процедуры, и, естественно, различные виды массажа вместе с другими столь необходимыми для изгнания лишних килограммов действиями.
  3. Спортивные нагрузки. Естественно, без них невозможно никакое похудение — и, соответственно, все силы артистки были брошены именно на поддержание вновь обретенной физической формы.

3

Рекомендации Екатерины Стриженовой

Для того, что бы удивить окружающих своими новыми формами, ведущая предлагает всего лишь несколько довольно простых (на первый взгляд) правил, которые включают в себя физические нагрузки, правильное (а, главное, качественное и сбалансированное) питание. Ну, а самый главный совет, который позволил известной артистке сбросить 5 килограмм за неделю — наслаждение жизнью и всеми удовольствиями, преподносимыми ею каждому из нас.

4

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще