Как похудела Анна Якунина

Анна Якунина уже многим знакома, особенно фанатам телепроекта «Дом-2», в котором она не так давно принимала участие, трижды приходя туда в поисках своей взаимной любви. После ухода с телепроекта, Анна начала свое дальнейшее развитие, чтобы исполнились все ее мечты относительно карьеры певицы, и она начала работать в этом направлении. Но ей, как еще более известной и популярной девушке в будущем, необходимо всегда выглядеть красиво и привлекательно, чтобы нравиться людям и своим поклонникам, но лишний вес и непривлекательная фигура не могли ей этого позволить.

2

С того момента, как Анна поняла, что в ее фигуре необходимо срочно что-то менять в плане похудения, она приняла решение меняться в лучшую сторону, и начала трудиться над своим телом, чтобы похудеть и снова постоянно быть в отличной форме.

Похудение Анны Якуниной – начало пути

Раньше в жизни Анна не сталкивалась с такой ситуацией, но настроена она была решительно. К сожалению, оказалось, что она склонна к появлению лишнего веса и придется быть еще более старательной, чтобы достичь своей цель, а цель уже была поставлена – похудеть и снова стать стройной и очаровательной девушкой.
Анна решилась на полное изменение своего пищевого рациона в сочетании с тренировками в спортзале, в основном аэробного характера.

1

Но, прежде чем начать похудение Анне, как и многим людям, необходимо было разобраться с психологическими проблемами внутри себя, чтобы не прятать свои эмоции и не заедать их большим количеством еды во время возникновения различных жизненных стрессов.

Причины, которые мотивировали Анну Якунину на похудение

  • страстное и сильное желание снова чувствовать себя комфортно в своем теле;
  • постепенное приобретение новых красивых вещей давало новые силы идти к цели;
  • необходимо как можно чаще мечтать и фантазировать о своем будущем образе, ведь эффект визуализации желаний работает всегда и везде;
  • интуитивно ощущаемая женская необходимость быть желанной и очень привлекательной девушкой для мужского пола.

Правили жизни для результативного похудения

Кроме определения цели, необходимо в обязательном порядке соблюдать все нужные правила, чтобы похудеть и оставаться в хорошей форме потом постоянно.

Маленькие правила Анны Якуниной


  1. Соблюдение режима питания, с обязательным приемом пищи в одно и то же время каждый день, и так круглый год, за исключением некоторых периодов отдыха от постоянных ограничений в диете.
  2. Одним из главнейших приемов пищи является утренний завтрак, который заряжает энергией на весь день и позволяет естественным образом худеть дальше.

Мини-совет для девушек от Анны Якуниной:

Не стоит экономить утреннее время для приготовления легкого и полезного завтрака, для этого ВСЕГДА необходимо находить время и желание, если действительно хотите быть здоровыми, красивыми и стройными

3

Для тех девушек, кто не может или очень не хочет ходить в тренажерный зал, или имеет незначительные проблемы с фигурой и лишним весом, необходимо усвоить, что питаться нужно маленькими порциями и часто, в течение всего дня. Но помните, что без правильных спортивных тренировок и без тренажерного зала, невозможно достичь больших и быстрых результатов при похудении.

Цель достигнута – Анна Якунина снова стройная и привлекательная девушка
После нескольких месяцев соблюдения режима правильного питания и отдыха, результаты были налицо, Анна очень изменилась в лучшую сторону и очень похорошела внешне, что стало очень очевидным по ее теперешней фигуре, в каком бы наряде она не была одета. Счастливая Анна продолжает заниматься своей карьерой и личной жизнью.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 оценок, среднее 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще