Как похудела Анита Цой

Анита Цой одна из немногих певиц, которая в начале своей карьеры хотела смириться со своей проблемой лишнего веса. Но, все же, девушка взяла себя в руки и начала активную борьбу с надоедливыми килограммами. Анита перепробовала множество различных диет и упражнений, которые если и приносили результат, то совсем не длительный. Именно поэтому, спустя годы, певица разработала собственную диету, которая помогает ей вот уже в течение нескольких лет оставаться в отличной форме. b9be27f5bbdd72b19a4b9e5e8de8b1b8

Еще в 90-х девушка пыталась начать похудение, но методы выбирала не совсем безопасные. На глаза Аните попались «волшебные» тайские таблетки для похудения, с ними она потеряла еще 10 килограмм, она практически перестала есть, но чувствовала себя полной энергии. Но оказалось, что эти «чудо-таблетки» — сильнейшее психотропное средство, а после прекращения их применения, вес вновь возвращается. Анита довольно скоро это узнала, но тогда она уже постепенно перешла на здоровое питание, вес вернулся, но, к счастью, только частично.

По началу Анита просто стала вести правильный образ жизни, следить за своим питанием, заниматься спортом. Вот такой и была ее «звездная» диета. Мотивацией для певицы стали съемки нового клипа, в котором Аниту должны были поднимать на тросах. В том весе, в котором была тогда девушка, это было бы почти нереально сделать. Именно это  заставило певицу сбросить первые 10 кг.IMG_2591_g_original

После того, как девушка начала худеть, она решила не останавливаться на достигнутых 10 килограммах и продолжила борьбу с весом.


С помощью Twitter девушка быстро нашла единомышленников, которые решили худеть вместе с ней. Она ежедневно рассказывала о своем распорядке дня, что она ест и как готовит блюда. Худеть вместе было намного проще, чем в одиночку.

Сейчас девушка не представляет своей жизни без спорта: «Моя физическая нагрузка – бег. От 7 до 12 км в день. Я не скоростной бегун, пробежка отнимает у меня около трех часов. И я считаю, что это нормально. Даже мне при моем напряженном графике удается выкроить это время».

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще