Как похудела Алла Довлатова

Алла Довлатова многим была известна изначально, как удивительно популярная радиоведущая. Хотя, стоит ли вообще удивляться популярности такой женщины? Даже не будь она звездой, наверняка обращала бы на себя внимание. Но только женщина может знать, сколько ей пришлось выстрадать за тот прекрасный внешний вид, за чудесную форму, которыми она обладает. И Алла не исключение. Ей необходимо было скинуть лишние килограммы. Но, как она похудела так заметно?

1-alla-dovlatova-2016

Специальная методика похудения от Аллы Довлатовой

Нельзя сказать, что от обыкновенного дробного питания такое похудение отличает множество разных принципов. Скорее, напротив. Но Алла нашла безупречный для нее вариант путем проб и ошибок. Кстати, как и всякая женщина. Да и мужчины, скорее всего, многие мечтают похудеть, и тоже перепробуют тысячи диет, прежде чем выберут свою, идеальную. Ну а Алла, советует делать так:

  1. Звезда кушает каждые два с половиной часа. Однако она позволяет себе полакомиться не более ста пятидесяти граммов в один из приемов пищи. И так по кругу. Дабы не проголодаться, пропустив случайно прием пищи, Алла исправно продолжает возить с собой специальную сумку-холодильник, в которой находятся контейнеры. А в этих контейнерах, находится непосредственно сама приготовленная заранее пища.
  2. Если поверить в то, что система питания Довлатовой реально помогает худеть, и пожелать начать питаться так же, нужно знать один нюанс. После того, как часы покажут половину седьмого вечера, актриса прекращает есть вплоть до следующего утра.
  3. Но и это еще не все! Если худеть «вместе с Аллой», нужно помнить об особенном режиме питья, который необходимо будет соблюдать. Надо пить за полчаса до приема пищи. А далее, ни в коем случае, не раньше, нежели спустя полчаса после приема пищи, снова нужно будет попить. Алла сама считает, что все эти тонкости требуется соблюдать, так как лишь подобным образом, желудочный сок не станет разжижаться, а пища будет перевариваться намного скорее.
  4. Алла признается, что полностью предпочла отказаться от сладкого с мучным, которые ранее ей безумно нравились. Все же, фигура и здоровье намного важнее. Имеются продукты питания, о которых предпочтительней забыть раз и навсегда!

2-alla


Сколько лет Алла сохраняет вес?

В этом нет секрета, и Довлатова сама может с гордостью поделиться достигнутыми результатами. Дело в том, что успело пройти целых два года с той самой поры, как весы стали показывать желанную цифру, совпадающую с весом Аллы, который не прибавлялся с тех пор! Звезда признается, что «дико рада» обрести новую фигуру. Остается только надеяться, что Алла в такой дивной форме, останется навсегда!

3

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 оценок, среднее 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще