Как похудел Соловьев Владимир

Известный телеведущий, журналист, писатель и шоумен Владимир Соловьев удивительным способом смог сбросить 50% своего былого веса! Таким образом он превратился с огромной горы в привлекательного подтянутого мужчину. Как же он сумел добиться таких результатов?soloviev_fat

Совсем недавно свет увидел новую книгу ведущего под названием «Соловьев против Владимира Соловьева: худеть или не худеть?», в которой подробно рассказывает о секретах своего успешного похудения и о главных ошибках, свойственных всем людям, которые пытаются сбросить лишний вес.

В попытках похудеть, Соловьев совершил множество типичных ошибок, среди которых прием тайских и других менее известных препаратов, соблюдение диет и т.д.. Но всего за четыре месяца ему удалось сбросить 40 килограммов! И на этом мужчина не остановился. Как же он сумел этого добиться? Сейчас раскроем все карты.

Прежде всего всерьез задуматься о похудении Владимира заставил случай. В одном из интервью он сказал, что первый шаг он сделал из-за чувства обиды:soloviev_101

«Меня здорово обидел Леня Ярмольник. Как-то встретились, он посмотрел на меня и говорит: «Макаревич сказал, что ты – холодец. Но он не прав. Холодец жидкий, а ты такой крепкий, твердый…Ты – желатин». Меня это задело. Был еще эпизод, мой приятель Борис Шиловский, который меня «одевает» для жизни и эфира, подошел ко мне, положил руку на плечо и сказал « Дядя Володя, хватит жрать». Все это было обидно. Но справедливо».

Диета Соловьева

Владимир никогда не скрывал успех своего похудения и теперь с удовольствием дает другим людям советы о том, что нужно делать для желаемого результата.


«У меня есть близкий друг Женя Канторович. Мы долгое время не виделись, и вот я его встречаю – и не узнаю. Так он похудел и изменился. Спрашиваю: «Как?» Отвечает: «Дам тебе почитать Монтиньяка, все узнаешь». Говорю: «Читать не буду, давай рассказывай». Он все подробно объяснил. Так я начал питаться «по Канторовичу» (почти по Монтиньяку). Исключил из рациона ряд продуктов: кукурузу, картошку, рис, свеклу, морковь. Полностью отказался от хлеба и сахара. Сахар, кстати, «прячется» и в горчице, и в майонезе – надо было учитывать все, и не есть что попало. Ел много овощей. Через час после еды фрукты в неограниченном количестве. Заменял жареное на приготовленное на гриле или пару. При том, что я не стал есть меньше по объему, я стал худеть. Результаты проявились уже через неделю. Чтобы снять стресс, раньше выпивал рюмку водки. А вот пиво никогда не любил. Теперь могу спокойно обойтись стаканом красного вина. Кстати, Монтиньяк это одобряет».dieta-Solovieva

В своей книге шоумен дает много советов и разрушает множество мифов о том, как похудеть. Например, Владимир отрицает то, что ни в коем случае нельзя есть после 18:00.

«Диетолог Маргарита Королева считает, что нельзя есть после 19.00. У меня особый график работы: я приезжаю поздно, а спать ложусь за полночь. Поэтому я могу поужинать после семи вечера, но никак не меньше чем за пару часов до сна. Кстати, по поводу сна – если мало спать, похудеть не удастся. Роль сна в этом деле – огромна! Спать необходимо не менее семи часов. Кстати, уточню – я потерял 20 килограммов за два месяца. А ранее – похудел еще на 50 килограммов. Сегодня с помощью Маргариты Королевой я перешел в объемах с 56-го размера на 48 – 50-й”.

Так что следите за своим питанием, много и хорошо спите, пейте только воду и занимайтесь спортом — и ваше тело очень быстро скажет вам «спасибо», становясь стройным и подтянутым!

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 оценок, среднее 3,67 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще