Екатерина Шохина

Популярная фитнесс-модель из России Екатерина Шохина стала кумиром для многих. Рецепт совершенства ее фигуры в жесткой самодисциплине и ежедневном труде над собой. В этом можно убедиться, проследив ее путь от простой девушки до чемпионки мира по фитнес-бикини.


Будущая чемпионка родилась 20 июля 1987 года в г. Москва. Сейчас ее параметры рост 171 см, вес в соревнованиях 54 кг, в промежутках 58 кг. Объем талии 64см. При этом Катерина воспитывает четверых детей. Как же ей это удалось?

Старт работы над собой

Катерина была приобщена к спорту с детства. В их квартире была шведская стенка с турником и кольцами, кроме этого родители устраивали дочь в хореографическую школу, позже были другие секции, пока не профессионально.

Толчком к самосовершенствованию стал брат, начавший заниматься бодибилдингом в 18 лет, далее были нерегулярные занятия, позволившие оформить кубики пресса.  Первые роды особенно не изменили фигуру Екатерины, так как она следила за своим питанием во время беременности. Именно в этот момент она решила быть не просто стройной, а слепить себе атлетичную фигуру.

Начало соревнований

После первой беременности случилась вторая. Катерина вышла из роддома с весом даже меньше, чем до беременности. Ей очень повезло с кожей – растяжек почти не осталось. И Екатерина начала заниматься почти сразу. Кумиром для нее была Ольга Путрова, Катя связалась тренером Ольги Иветой Стаценко и вскоре была приглашена на занятия.

В 2014 году Екатерина первый раз участвовала в чемпионате московской области и заняла 4 место, а затем взяла 2 место на кубке Москвы.

В настоящее время Екатерина является чемпионкой Москвы, абсолютной чемпионкой Московской области, чемпионкой любительской Олимпии в Москве, абсолютной чемпионкой России, чемпионкой мира. Ведет собственный проект « DREAM GIRLS TEAM», консультируя в режиме тренировок и правильном питании. Участвует в коммерческих соревнованиях, воспитывает четверых детей.

Отношения с семьей

У Катерины большое веселое семейство. Она живет с мужем и воспитывает двоих детей от его первого брака с двумя общими детьми и очень благодарна супругу за его поддержку, называя его своим другом и главной опорой.

Сейчас ставит перед собой цель взять призовое место в Олимпии Лас-Вегас.

Ссылки

  • instagram.com/@katrin_shok
  • vk.com/id93508328

Обсуждение

avatar