НЕТ ВОЙНЕ
Уже погибло более 14 000 российский военных, более 1 500 украинских военных, тысячи мирных жителей Украины.За что?
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это болезнь, которая начинается когда кислота из желудка забрасывается в пищевод. Этот процесс носит название «гастроэзофагеальный или желудочно-пищеводный рефлюкс». Если такое случается, то больной человек может страдать от многих симптомов:
- от отрыжки;
- изжоги;
- от болей в грудной клетке и животе;
- от кислоты или горечи во рту;
- от кашля.
Запомните, если изжога возникает у вас хотя бы раз в неделю, это уже сигнал о том, что вы больны. Если эту проблем не вылечить на начальной стадии, тогда кислота разъедает слизистую оболочку, выстилающую внутреннюю поверхность пищевода, что ведет к воспалению и образованию маленьких поверхностных язвочек (эрозий), то есть приводит к серьезной болезни пищевода под названием ГЭРБ.
Что же делать при этой болезни?
Содержание
Основные правила, которые должен соблюдать пациент:
- Не есть на ночь;
- После принятия пищи избегать наклонов вперед и не ложиться;
- Спать с приподнятой головой;
- Ограничить потребление продуктов, вызывающих снижение давления и оказывающих раздражающее воздействием (жиры, алкоголь, кофе, шоколад, цитрусовые);
- Отказаться от курения;
- Избегать накопления избыточной массы тела;
- Избегать приема лекарств, вызывающих рефлюкс (антихолинергические, седативные препараты и транквилизаторы, ингибиторы кальциевых каналов, бетаблокаторы, теофиллин, простогландины, нитраты);
- Не носить тесную одежду и тугие пояса.
Меню больного ГЭРБ
Человеку, у которого ГЭРБ, запрещается:
- Хлеб ржаной, свежая выпечка, блины;
- Наваристые мясные, рыбные и грибные супы, щи;
- Мясо жареное, колбасы копченые;
- Каша пшенная, гороховая;
- Концентрированные соки;
- Сырой лук, чеснок, щавель, редис, репа, грибы;
- Кофе;
- Газированные напитки и пиво;
- Цитрусовые(включая соки из этих фруктов);
- Томаты;
- Острая пища.
Разрешено:
- Хлеб белый вчерашний, сухари из белого хлеба;
- Сухое несдобное печенье;
- Супы ненаваристые, супы-пюре, крупяные;
- Мясо отварное, паровые котлеты, фрикадельки (говядина, курица, кролик, индейка);
- Рыба отварная, запеченная без корки (судак, треска, хек, навага);
- Каши с добавлением молока (манная, рисовая, гречневая, овсяная);
- Отварная вермишель;
- Яйца всмятку, паровые омлеты;
- Молоко цельное, сгущенное, сливки, творог;
- Неострый сыр;
- Масло сливочное (добавлять в готовые блюда);
- Кисели, желе, компоты из сладких сортов ягод и фруктов;
- Отварная свекла, картофель, кабачки, тыква, цветная капуста, сырая тертая
морковь, мягкая сладкая груша без кожуры, бананы, печеные яблоки; - Чай некрепкий с молоком.