Диета Ольги Дроздовой

ольгаОльга Дроздова является одной из самых известных актрис постсоветского простора. Наверное, нет таких людей, которые не видели фильма с ее участием. В свои 50 лет она имеет большой опыт и многочисленные съемки. Но, многих ее поклонниц и обычных женщин интересует не только ее творчество, но и то, как в таком возрасте можно быть такой красивой и утонченной. Ведь, всем известно, что совсем недавно актриса обладала избыточным весом. Благодаря диете она скинула лишние килограммы, не прикладывая к этому особых усилий. Что же диету использовала актриса, чтобы убрать лишний вес?

Рацион питания актрисы

Ольга Дроздова уже не раз акцентировала внимание журналистов на то, что она не слишком ограничивает в питании. В ее рационе питания могут быть различные блюда, в том числе жареная картошка, мясо и другие продукты, от которых практически каждая женщина может набрать лишении килограммы. Актриса, не боясь, может легко есть первое и второе.

Как бы это странно не звучало, но актриса не любит употреблять овощи и фрукты, которые присутствуют в рационе питания практически любой диеты. От чего Ольга точно не может отказаться, так это овсянка. Именно с нее она предпочитает начинать новый день. Во время переездов и съемок актриса может перекусить даже обычным бутербродом с масло и отваренным яйцом. Дроздова не скрывает, что она несколько не довольна своим рационом питания. Ну, а что делать, когда работа не позволяет придерживаться определенного графика питания.

Что касается физических упражнений, то и это не занимает особого места в жизни актрисы. Как и в случае с питанием, Ольга не имеет много времени на занятие в спортзале. А что говорить о том, что с таким уплотненным графиком, не остается сил даже на несколько часов посещения тренажерного зала. Единственное, что известная актриса может себе позволить, это позаниматься несколько часов йогой. Также актриса часто использует обертывания, которое обладает особой эффективностью в вопросе с лишним весом.


Некоторые факты из образа жизни актрисы

В одном из интервью актриса дала конкретные ответы на то, о чем многие так хотят знать. Самым главным является то, что на самом деле нет никакой диеты, которую как бы придерживается Ольга Дроздова. Она считает неправильным ограничивать себя в питании. В этом она убедилась даже после того, как испытала все известные диеты. Как призналась она, никакая диета не стоит того, чтобы ограничивать себя в питании. Конечно, не стоит только пренебрегать с количеством еды, так как это верный путь к набору лишнего веса.

Если в рационе питания актрисы и есть продукты, которые запрещают многие диеты, то готовит она их не обычным способом. Так, например, в качестве мяса она предпочитает курицу или говядину. Свинину и кролика она не любит из-за особого запаха. Готовит она мясо с помощью аэрогриля. В процессе приготовления продукта большая часть жира из него стекает. В качестве же хлеба актриса предпочитает французские булочки. Но, в случае отсутствия она не брезгует и обычным хлебом.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 оценок, среднее 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте еще