Многие знают Анну Плетневу как солистку групп «Лицей» и «Винтаж», но ведь мало кто догадывается о том, что эта маленькая и хрупкая девушка уже трижды стала мамой. Неужели роды вовсе не отразились на фигуре певицы? Или же Анна прибегала к какой-нибудь особой диете? Сейчас узнаем.

Секрет стройности Плетневой

Уже через месяц после третьих родов Анна Плетнева снималась в клипе и была в замечательной форме. Певица заявляет, что специальной диеты у нее никогда не было и нет. На самом деле у нее действительно есть секрет – поддерживать хорошую форму девушке помогает эстрадный вокал (прорабатывая голос, певица вынуждена напрягать мышцы тела, это помогает качать живот и не только). Если же совмещать вокал и танцы, а для Плетневой это не чуждо, то надобность в диетах и физических упражнениях отпадает сама собой. Девушка просто постоянно тратит свою энергию и организм даже не успевает отлаживать жиры, так как они распадаются для выработки энергии. 

Питание Анны Плетневой

Конечно, все девушки, которые завидуют фигуре певицы, уверенны, что она днями не выходит из спортзала и непременно придерживается правильного питания. На самом же деле, Анна признается, что очень часто питается совсем не правильно, так как плотный график иногда заставляет забыть и об обеде, и о ужине. Так как личного повара у группы нет, певице приходиться питаться тем, что перепадет.

Так что, как мы уже могли заметить, диета Анны Плетневой заключается лишь в активной жизни и плотном графике работы. У нее просто не остается времени на то, чтобы порадовать себя какими то ни было вкусностями или деликатесами.