У каждого имеются свои кумиры, они восхищают миллионные массы своими карьерными успехами, внешностью, характером и талантом. Анастасия Сиваева также стала примером обожания многих зрителей. Наиболее запомнилось ее участие в киноленте «Папины дочки», где играет подростка – гота, который постепенно превращается в совершенно притягательное очарование.
Успеха без внешних данных не добиться. Но Сиваевой не приходилось придерживаться, каких то диет. А если и приходилось, то об этом актриса не упоминает. Однако множество парней и девушек, ну как ей удается оставаться такой ослепительно стройной.

Хотя «худышкой» ее так же не назвать. Рост девушки 168 см, при этом у нее очень средний весь в 58 кг. На фото и экране она выглядит чуть более полноватой, но это никак не отражается на привлекательности и очаровательности, есть у нее во взгляде статность и глубина, которая затягивает.

Секрет от «Папиной дочки»

Сиваевой ради карьеры пришлось многим жертвовать. К примеру, она окончила школу экстерном. Как утверждает Настя, ей это далось с большим трудом, и приходилось не расставаться с учебниками даже на съемочной площадке. Буквально каждая минута была расписана у нее.

В сериале героиня уже успела родить ребенка и выйти замуж, поэтому актрисы было даже бы позволительно немного набрать в весе, однако, этого не случилось, а все благодаря принципам ее жизни и взглядам:

1. Надо воспринимать, себя таким, какой ты есть;
2. Катастрофические нагрузки;
3. Нехватка времени.

В видео дневниках Настя упоминает, что не стоит заморачиваться о своей внешности, перекрашивать волосы, идти на хирургическое изменения тела, или на другие крайние меры. Человек, он такой, какой есть, и нужно полюбить себя таким, разве что работать над свои характером.

Актриса ведет очень богемный образ жизни, но это не мешает ее карьерной активности. Она снималась более чем в пяти кино шедеврах, участвовала в постановках спектакля, и большая поклонница ТВ проектов, их число даже трудно сосчитать.

Наверно, это и есть ее главное правило неотразимости. С таким занятым графиком, просто нет времени на диеты, а лишние калории просто улетучиваются. Анастасия никогда не жаловалась на проблемы с весом, о его излишке или недостатке.

Общие рекомендации

Чтобы сохранить фигуру как у звезд несложно следовать банальным советам:

• Чаще быть на воздухе;
• Не есть после 18 часов;
• Пить много жидкости;
• Заниматься спортом;
• Предпочитать короткие поездки прогулкам;
• Питаться сбалансировано;
• Не отдавать предпочтение одному продукту или блюду.

Быть красивым и привлекательным проще, чем иногда кажется, следует, просто иногда уделять себя время, следить за кожей, использовать маски, скрабы, тоники. Конечно, всегда проще найти объект неповторимости и подражать его манерам в одежде, макияже или прически, но очень полезно вносить и свои штрихи.
Диета от Анастасии Сиваевой же это простое, но эффективное утверждение – колоссальная загруженность, много работы, растолстеть просто некогда.